कैश के साथ कैसे काम करें

नमस्ते, मैं एक मॉड्यूल बना रहा हूँ और कैश के साथ कुछ समस्याएँ आ रही हैं (मैं पहली बार इसका सामना कर रहा हूँ)। मेरे पास $xml है, मैंने इसे पार्स किया और सभी आवश्यक चीजें $res में डाल दीं। (या क्या इसे ब्लॉक में डालना और फिर ब्लॉक को कैश करना आसान होगा?)

अब इसे कैश में डालने की आवश्यकता है (इसे हर 6 घंटे में अपडेट करना है) और जब भी इसे एक्सेस किया जाए, इसे निकालना है।

मुझे पता है कि मुझे 

cache_get
cache_set
hook_cron

में देखना है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि इसे कैसे डालना है।

जैसा कि मैंने समझा, यह कोड कैश में डालता है, लेकिन इतनी सारी वेरिएबल्स कहाँ जाती हैं... मेरी वेरिएबल को कहाँ डालना है?

cache_set($cid, $data, $bin = 'cache', $expire ='CACHE_PERMANENT')

कैश से निकालना 

cache_get ($CID, $bin = "cache")

और अपडेट करने के लिए hook_cron का उपयोग कैसे करना है, यह मुझे समझ में नहीं आ रहा।

कृपया मेरी समस्या के बारे में मुझे बताएं। पहले से धन्यवाद।